Reconnecte-toi, au gré des vagues 🌊
Et si tu prenais un moment pour te recentrer et te ressourcer en pleine mer ?
Alice, skipper expérimentée, et Sophie, guide spécialisée en pratiques bien-être, sont ravies de te présenter « Onde Sacrée », une retraite unique en voilier, dédiée au souffle, au mouvement et à la connexion intérieure.
Naviguer vers le Bien-être
Imagine une semaine hors du temps, où :
- Chaque souffle t’apaise,
- Chaque mouvement te recentre,
- La mer devient ton alliée pour te reconnecter à toi-même.
À bord d’un voilier confortable, en petit comité, découvre une expérience intime et ressourçante, où le rythme des vagues guide ton bien-être.
01.
Pourquoi choisir cette retraite Respiration & Mouvement ?
Pendant cette immersion unique, Sophie te guidera à travers des pratiques transformantes :
- Libère ton stress,
- Recharge ton énergie,
- Éveille ta conscience corporelle,
Et savoure le plaisir d’un voyage intérieur, entourée de paysages marins à couper le souffle.
02.
Une semaine riche en découvertes
Voici ce qui t’attend :
- Pratiques de respiration : Pranayama et Breathwork Cosmique sur le pont du voilier,
- Mouvements conscients : Douces séances à bord et sur la terre ferme,
- Méditations : Moments magiques au lever et au coucher du soleil,
- Cercle de partage en toute bienveillance,
- Marche consciente et baignades dans des criques secrètes,
- Cuisine saine et conviviale, pour nourrir le corps et l’esprit,
- Des instants de navigation libres, pour explorer, nager, et savourer.
- Et des surprises…
03.
Pour qui est cette retraite ?
Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), cette retraite est faite pour toi si tu souhaites :
- Retrouver sérénité et équilibre,
- Respirer et bouger en pleine conscience,
- Vivre une expérience inoubliable entre ciel et mer.
- Pré requis demandé : savoir nager.
Infos Pratiques
& Tarifs
📅 Dates : 21 au 28 juin 2025
📍 Départ : Marina de Trogir, Croatie
- Tarif : prix du séjour sur demande
Inclus : Hébergement, skipper, repas à bord, activités bien-être.
Non inclus : Trajets, transferts, et certains repas à terre.
✅ Possibilité de régler en 2 ou 3 fois.
⚠️ Places limitées pour garantir une expérience intime.
Réserve ta place dès maintenant !
Prêt(e) à larguer
les amarres ? 🌅
Ne manque pas cette opportunité unique de transformation en pleine mer.
⚠️ Places limitées pour garantir une expérience intime.