Sophie Le Bois

ÉVÉNEMENTS BIEN-ÊTRE

Une invitation à ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.

Au fil des années, j’ai eu à cœur de créer des expériences immersives mêlant Yin Yoga, Breathwork, bien-être, découverte et reconnexion à soi. Que ce soit au bord de la mer, sur un voilier ou dans un lieu d’exception, chaque séjour est pensé comme une parenthèse hors du temps, propice au ressourcement et aux rencontres humaines authentiques.

PROCHAINS ÉVÉNEMENTS

Retraite Bien-être à Essaouira

Octobre 2027

Au cœur d’une villa de charme située à quelques minutes d’Essaouira, offrez-vous une semaine de déconnexion et de ressourcement.

Au programme : 

  • Yin Yoga
  • Breathwork
  • Méditations guidées
  • Temps libres
  • Découverte d’Essaouira
  • Cuisine marocaine
  • Piscine et détente

Une expérience intimiste dans un cadre chaleureux et inspirant.

Cette
édition affiche complet.

Croisière Bien-être en Grèce

Juillet 2026 { COMPLET }

Une semaine de navigation au cœur des îles grecques, entre criques sauvages, plages préservées et pratiques de bien-être au rythme de la mer.

Au programme : 

  • Réveil corporel et automassages
  • Yin Yoga sur la plage
  • Breathwork face à la mer
  • Méditations
  • Balades et découvertes locales
  • Vie à bord d’un voilier
"Nous avions déjà eu la chance de découvrir Sophie à travers ses soins et ses cours de Yin Yoga… mais cette fois, l’expérience a pris une toute autre dimension !

Nous sommes partis avec mon mari pour une croisière « bien-être » en voilier dans le magnifique golfe de Corinthe, en Grèce, avec Sophie et deux autres participants. Une parenthèse absolument magique, rythmée par les méditations le matin et les séances de Yin Yoga le soir, pratiquées tantôt sur une plage, tantôt sur le pont du bateau.

Sophie a véritablement sublimé cette expérience par sa douceur, sa patience, sa bienveillance et sa capacité à s’adapter à chacun. Toujours attentionnée, présente quand il le faut mais sans jamais être intrusive, elle a su créer un équilibre parfait entre les moments de pratique, les temps partagés tous ensemble et les moments où chacun pouvait simplement profiter de son côté.

Naviguer, jouer aux cartes, rire ensemble, méditer, pratiquer le Yin face à la mer ou simplement contempler la beauté des lieux dans le silence… Tout le séjour avait été pensé et organisé avec beaucoup de soin et de flexibilité pour que chacun puisse y trouver son rythme, son plaisir et son espace.

Bien plus qu’une simple croisière bien-être, c’était une expérience humaine, apaisante et hors du temps.

Une expérience que je renouvellerai sans hésiter avec Sophie… et que je recommande les yeux fermés à ceux qui souhaitent vivre une vraie parenthèse de bien-être, de partage et de reconnexion à soi... Merci Sophie 🙏✨"
Leah
participante à la croisière bien-être 2026 en Grèce

ÉDITIONS PRÉCÉDENTES

01.

Pourquoi vivre cette expérience ?

Offrez-vous une parenthèse pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.

À travers le Yin Yoga, le Breathwork, le réveil corporel et la méditation, vivez une expérience ressourçante dans un cadre inspirant, sur terre comme en mer.

02.

Un programme pensé pour vous ressourcer

Chaque séjour mêle harmonieusement bien-être, découverte et temps libres :

  • Yin Yoga
  • Breathwork & pratiques de respiration
  • Réveil corporel
  • Méditations guidées
  • Cercles de partage
  • Découverte de la région
  • Temps de détente et activités adaptées au lieu du séjour
03.

Pour qui est ce séjour ?

Pour toutes celles et ceux qui souhaitent ralentir, se ressourcer et prendre soin d’eux.

Accessible à tous, débutants comme pratiquants, chaque séjour invite à se reconnecter à soi, dans une ambiance bienveillante et conviviale.

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